节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
胡瓜 贺一航 胡晴雯 许杰辉 杨思敏 谢炘昊 陈秉立 董至成 黄瑜娴 谢忻
钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
郭泓志 吴映洁 姚元浩 钟欣愉 谢炘昊 张立东
猪哥亮 林心如 李东学 寇世勋 林美秀 王彩桦 素珠 林美照 夏祎 陈慕义 黄西田 九孔 谢炘昊 陈秉立 林俊杰 任贤齐 华少 蓝正龙
王识贤 林辰唏 莫子仪 席曼宁 林美秀 黄瑜娴 潘仪君
周群 余声 王乐乐 黄瑜娴 李彬 张杨果而 邱蔷 刘谦 大张伟
陈乔恩 阮经天 陈楚河 白歆惠 余炳贤 王琄 岳跃利 谭艾珍 那维勋 林美秀 宋新妮 钟欣凌 陈为民 田家达 罗北安 屈中恒 张miumiu 陈珮骐 沈孟生 张朝闽 李沛旭 颜嘉乐 梅妮莎 黄瑜娴 陈彦壮 白芝颖 林冠宇 萧敬腾 程伯仁 元若蓝 范宗沛 何豪杰 吴敏 郭惠康 卜国耕 何戎 李姝妍 柯素云 管谨宗 傅显皓 邓筠庭 杨晨 刘美钰
李国毅 连俞涵 蓝钧天 房思瑜 范宸菲 杨子仪 宝咖咖 黄泰安 林小楼
钟欣凌 黄姵嘉 张书伟 洪都拉斯 邱凯伟 刘品言 王少伟 杨小黎 乔湲媛 杨铭威 林筳谕 苏晏霈 小甜甜 于子育 蓝甯彤
龙劭华 陈琼美 林韦君 陈熙锋 张勋杰 杨子仪 吴东谚 许钧乔 孙绽
谢佳见 程予希 王瞳 沈建宏 吴东谚 夏靖庭 高欣欣 兵家绮 谢其文 应朗丰 车冠德 叶衣庭 陈彦廷 瑭霏 林炜杰 林格宇
宋芸桦 王大陆 李玉玺 简廷芮 刘德华 陈乔恩 言承旭 曲家瑞 屈中恒 钟欣凌 许杰辉 蔡颐榛 郭文颐 石知田 那维勋 林鹤轩 陈彦允 张立东 郑茵声 李绍祥
陈以文 柯淑勤 巫建和 刘冠廷 许光汉 尹馨 温贞菱 吴岱凌 林志儒 龙劭华 胡鸿达 施名帅 张立东 张少怀 黄信尧 张翰 范姜泰基 张耀升 王可元 陈冠斌 林佑骏 林书涵 郑楠钟 贺龙 冯培伦 邓安宁 廖慧珍
林暐恒 纳豆 安心亚 何妤玟 无尊 杨昇达
徐乃麟 卓毓彤
沈建宏 卓文萱 陈向熙 卓毓彤
浩角翔起 颜永烈
林心如 杨谨华 郭雪芙 谢欣颖 刘品言 谢琼煖
未知
周奕玮 王敏奕
小马
曾国城 蔡尚桦
汪明荃 森美 郑衍峰 何沛珈 陈展鹏 吴若希 胡鸿钧 吴业坤 区瑞强 谷娅溦 古佩玲 姜丽文 陈浚霆 邝洁楹 樊亦敏 何广沛 麦美恩 孔德贤 关枫馨 许俊豪 萧丽芠 龙婷
胡宇威 钟瑶 蔡昌宪 林柏昇 郭泓志 雷艾美 瑞玛·席丹
阮兆祥 王祖蓝 李思捷 陈懿德 郭珮文 麦嘉欣 赵颂宜 叶泓声 伍韵婷 郑咏谦 郭浩皇 梁山山 吴兆麟 关嘉敏 莫家淦 黄建东 李建邦 陈建文 黄碧莲 周百恩 林晓峰 麦玲玲 金刚 陈嘉佳 卢海鹏 李龙基 罗冠兰 张达明 区永权 伍仲衡 炎明熹 李亚男
陈柏霖 桂纶镁 郭雪芙 谢欣颖 刘冠廷
邰智源 林柏昇 黄于恩 吴泱潾 谢坤达 阿部玛利亚
白冰冰 贺一航 沈玉琳
演员：林心如 杨谨华 郭雪芙 谢欣颖 刘品言 谢琼煖
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演员：
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演员：周奕玮 王敏奕
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