最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！ 比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！ 以偶像为目标的5人 1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000%……！？
石田彰 山下大辉 佐仓绫音 内田真礼 丰永利行 内田彩 今井麻美 小岩井小鸟 绿川光 柳田淳一 佐藤美由希 日野聪 伊藤美来 川原庆久 村川梨衣 大坪由佳 沼仓爱美 田泽茉纯 寺崎裕香 皆口裕子 长谷川芳明 熊谷健太郎 森久保祥太郎 大塚明夫
松冈祯丞 花泽香菜 竹达彩奈 伊藤美来 佐仓绫音 水濑祈
夏吉优子 雨宫天 伊藤美来 小林优 松井惠理子 花井美春 佐伯伊织 能登麻美子 井上喜久子 早见沙织 上坂堇
简秀吉 前田拳太郎 木村昴 佐藤瑠雅 日向亘 星乃梦奈 井本彩花 杢代和人 小松准弥 滨尾矩考 椛岛光 青岛心 忍成修吾 八条院藏人 伊藤美来 映美藏良 户次重幸 大贯勇辅 池田铁洋 堀川亮 神谷浩史 山崎一 须贺贵匡 松田悟志 萩野崇 北村谅 长谷川雅纪
新祐树 和气杏未 逢坂良太 林勇 铃木达央 水中雅章 松冈祯丞 木村昴 野津山幸宏 河西健吾 小野大辅 寺岛拓笃 广濑裕也 武内骏辅 叶山翔太 日野聪 竹内荣治
伊藤美来 逢田梨香子 和气杏未 Lynn 土屋神叶 阿座上洋平 家中宏
新祐树 和气杏未 逢坂良太 林勇 福西胜也 松冈祯丞 畠中祐 水中雅章 木村昴 河西健吾 野津山幸宏 小野大辅 土岐隼一 寺岛拓笃 广濑裕也 武内骏辅 叶山翔太 内山夕实 森久保祥太郎 江口拓也 榎木淳弥 花江夏树 小松未可子 杉田智和
三上枝织 三森铃子 和气杏未 伊藤加奈惠 芹泽优 古贺葵
花江夏树 石川界人 水濑祈 下地紫野 茅野爱衣 石田彰 小牧未侑 木内太郎 游佐浩二 久間梨穂
伊藤美来 和气杏未 小牧未侑 长绳麻理亚 高尾奏音
花泽香菜 前野智昭 小野大辅 井上喜久子 长绳麻理亚 早见沙织 行成桃姬 小林裕介 吉田有里 高桥李依 藤原夏海 久保由利香 石田彰 能登麻美子
花泽香菜 前野智昭 小野大辅 井上喜久子 长绳麻理亚 樱井孝宏 早见沙织 冈本信彦 中村悠一 千叶翔也 行成桃姬 田村睦心 乃村健次 竹内良太 市道真央 杉田智和 川澄绫子 佐藤健辅 柳田淳一 熊谷健太郎 江越彬纪 远藤绫 石川由依 吉野裕行 中原麻衣 小林大纪 松风雅也 北泽力 福岛润 山本格 兴津和幸 村中知 日野聪 石田彰 东内真理子 小松未可子 小山力也 鸟海浩辅 能登麻美子
高桥李依 丰崎爱生 长绳麻理亚 名冢佳织 富田美忧 铃代纱弓 石上静香 能登麻美子
田村睦心 桑原由气 长绳麻理亚 小野大辅 中村悠一 高田忧希 高桥未奈美 加藤英美里
熊谷俊辉 楠木灯 前田佳织里 高尾奏音 井上喜久子 佐佐木李子 川田绅司 西村知道 关根明良
高尾奏音 木野日菜 大西沙织 诹访奈奈香
高尾奏音 冈本信彦 小山刚志 沼仓爱美 桑原由气 高野麻里佳 田村睦心 广濑有纪 福原克己
佐佐木李子 渡濑结月 冈田梦以 米泽茜 高尾奏音
松冈祯丞 大西沙织 茅野爱衣 安野希世乃 矢作纱友里 赤崎千夏 柿原彻也 中原麻衣 铃木绘理 田边留依 大地叶 内田雄马
本渡枫 大西沙织 和气杏未 木野日菜 松田利冴 铃木绘理 濑户麻沙美 内山夕实 市道真央 渊上舞 水濑祈 中原麻衣 雪野五月 野上尤加奈 朴璐美 小清水亚美 伊藤静 种田梨沙 川澄绫子 星野充昭 大和田仁美 井泽佳之实 日高里菜 斋藤千和 喜多村英梨 松田飒水 井上穗乃花 村濑克辉 佳穗成美 水谷麻铃 清水彩香 川崎芽衣子 长江里加 增谷康纪 进藤尚美 下地紫野 大野柚布子 小形满 柚木凉香 绫濑有 三瓶由布子
本渡枫 大西沙织 和气杏未 木野日菜 松田利冴 铃木绘理 茜屋日海夏 石原夏织 五十岚裕美 藤田茜 沼仓爱美
松冈祯丞 大西沙织 茅野爱衣 安野希世乃 赤崎千夏 矢作纱友里 柿原彻也 铃木绘理 田边留依 大地叶 生天目仁美
绿川光 石川英郎 阪口大助 置鲇龙太郎 神奈延年 草尾毅 太田真一郎 森川智之 三木真一郎 铃村健一 笹沼晃 中岛沙树 鸟海浩辅
安元洋贵 长嶝高士 小林由美子 后藤弘树 松山鹰志 喜多村英梨 柿原彻也 青山桐子 种崎敦美 上坂堇 平川大辅 游佐浩二 佐藤聪美 小仓唯 诹访彩花 山口胜平
宫野真守 细谷佳正 大塚芳忠
森田成一 折笠富美子 平野绫 神谷浩史 真殿光昭 置鲇龙太郎 伊藤健太郎 三木真一郎 雪野五月 塚田正昭 川上伦子 久川绫 稻田彻 大塚明夫 朴璐美 立木文彦 中尾隆圣 石川英郎 西凛太郎 小西克幸 望月久代 钉宫理惠 桧山修之 福山润 宫田幸季 下屋则子
榎木淳弥 种崎敦美 细谷佳正 石谷春贵 古川慎 井口祐一 松本沙罗 浪川大辅 金尾哲夫 花江夏树 朝井彩加 水树奈奈 佐仓绫音 安济知佳 寺岛惇太 保志总一朗 山谷祥生 苍井翔太 东山奈央
绪方惠美 花泽香菜 小松未可子 内山昂辉 关智一 中村悠一 樱井孝宏 山寺宏一 松田利冴 松田飒水 速水奖 伊藤静 岩田光央 黑田崇矢
能登麻美子 浪川大辅 平野绫 中村悠一 泽城美雪 三瓶由布子
高仓有加 松冈由贵 广濑有纪 佐藤利奈 茅野爱衣 小仓唯 白鸟由里 桑谷夏子 神田朱未 渡边明乃 堀江由衣 佐久间未帆 能登麻美子 皆川纯子 石田彰
樱井孝宏 田中凉子 田口宏子 水桥香织 民安智惠 清水爱 柳濑夏美 鸣海惠梨香 友永朱音 诹访彩花 瑞泽溪 鹤冈聪
矢作纱友里 小西克幸 松本大 筱原惠美 诹访部顺一 猪口有佳 野岛裕史 高桥美佳子 久川绫 白鸟由里 宫田幸季 仪武祐子 长克巳
未知
大塚刚央 古贺葵
演员：绿川光 石川英郎 阪口大助 置鲇龙太郎 神奈延年 草尾毅 太田真一郎 森川智之 三木真一郎 铃村健一 笹沼晃 中岛沙树 鸟海浩辅
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演员：安元洋贵 长嶝高士 小林由美子 后藤弘树 松山鹰志 喜多村英梨 柿原彻也 青山桐子 种崎敦美 上坂堇 平川大辅 游佐浩二 佐藤聪美 小仓唯 诹访彩花 山口胜平
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演员：宫野真守 细谷佳正 大塚芳忠
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