《谁知盘中餐》是由湖南卫视和潘礼平团队联合出品的原创育儿观察类节目，由李锐担任主持人。节目围绕二胎萌娃劳动锻炼等主题，传播“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的理念，致力深耕少儿教育全新一面，6组孩子离开父母后学会独立生活、独立做饭烧柴火。节目于2020年8月26日起每周三晚2200在芒果TV播出。
李锐 唐禹哲 赵磊 吴雅婷 马剑越
邓紫衣 唐宸禹 李锐
黄磊 黄忆慈 陆毅 陆雨萱 曹格 曹三丰 曹华恩 杨威 杨阳洋 李锐 Rui Li
林志颖 小小志 王岳伦 王诗龄 张亮 张悦轩 田亮 田雨橙 郭涛 郭子睿 李锐 何炅
未知
王源 韩东君 张宥浩 郭俊辰 吴宣仪 万妮达 王琳凯 王勉 翟潇闻 谢可寅 敖子逸 周也
何炅 黄磊 刘宪华 赵丽颖 白百何 李冰冰 董子健 海清 陈赫 大张伟 陈都灵 宋丹丹 任泉 杨迪 谢依霖 谢娜 魏大勋 李解 巴图 王中磊 维妮 王晴 惠若琪 杨冬 袁心玥 丁霞 王家茵
张晋 李承铉 胡夏 高瀚宇 陈小春 周柏豪 林晓峰 张智霖 朱志鑫 张泽禹 张极 左航 苏新皓 许魏洲 赞多 高卿尘 伯远 刘彰
黄晓明 黄景瑜 龚俊 岳云鹏 贾乃亮 黄明昊
华少 那英 王力宏 庾澄庆 李荣浩
梁文道
火树 郭文韬 齐思钧 蒲熠星 唐九洲 石凯 曹恩齐 何运晨 黄子弘凡
华少 朱丹 沈涛 左岩 侯天悦 孔雀哥哥
演员：
热度：880°C
演员：王源 韩东君 张宥浩 郭俊辰 吴宣仪 万妮达 王琳凯 王勉 翟潇闻 谢可寅 敖子逸 周也
热度：390°C
热度：193°C
